歩きスマホが体にもたらす危険性とは！猫背だけでなく美容に健康に悪影響！
歩きスマホが問題になって久しくなりました。
ニュースなどあちこちで危険だとアピールされているにも関わらず、
一向に減っている様子はありません。
この歩きスマホ、交通事故などの危険はもちろん健康にも美容にも大変に悪いものだとご存知でしょうか。
え？危ないわねとは思ってたけど美容にもなにか関係あるの？
そう思ったあなたはきっと”美容の鬼”！
ぜひチェックしてみてくださいね♪
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さっと読むための目次
歩きスマホは猫背予備軍を大量生産！
スマホの画面を見ながら歩いていれば、どうしても下を見ることになりますよね。
夢中になれば首を下にどんどんかがみこんでいくことに。
つまりは猫背を自ら作ってしまうわけです。
単純に猫背と言うのは見た目もよろしくないですし、
また健康にいいことはひとつもありません。
猫はかわいいけど、猫背はまったくかわいくありませんにゃー。
そういうことだろ？ジャカジャンっ♪
猫背の健康への影響
猫背になるとどうしても、身体の前側が短くなり後ろ側が長くなる姿勢に。
つまり腹筋が完全にお休みの状態になります。
反対側の背筋もただ伸びているだけの状態に。
これでは腹筋も背筋もどちらも使えていない状態です。
筋肉というのは使わないとどんどんと衰えていくものなので、
知らず知らずのうちに筋肉量は減少していくのです。
腹筋背筋が衰えれば、まず歩行に影響が出てきますので、
若い人でも腰を使わずに膝だけで足を引きずって歩くようになってきます。
すると脚の衰えも、早くなり脂肪は下のほうへ溜まって象のような足になることも！
また腹筋や背筋が衰えれば、内臓にも悪影響が出ます。
内臓を支えているのも筋肉だからです。
そうなると内臓の働きにまで支障が出ることも、十分ありえるのです。
内臓の働きが悪いと肌に影響があるのは、美肌に気を使ってる方なら常識ですよね。
内臓の乱れは、吹き出物やくすみに直結してしまいます。
たかが猫背とあなどるなかれ！
甘く見ていると一生涯後悔することにもなりかねないので、注意が必要です。
おっそろしー！！
たかが歩きスマホされど歩きスマホ(;´Д｀)
猫背に美人などいない
そもそも猫背の人を見て、「明るくて楽しそうな人だな」と思う人はまずいないと思います。
「何か根暗そうだな」と言うのが、一般の印象ではないでしょうか。
綺麗にお化粧してお洒落もして、髪型も素敵に整えて100点満点でも、姿勢が猫背なら激しく減点対象です。せっかくの美への頑張りも台無しに。
男性に聞いてみても、
姿勢のよい女性が好みという方はいても猫背の女性が好きで好きでたまらない！という男性はまず聞いたことがありません。
誤解を承知で断言すると
「猫背に美人はいない！猫背は非モテ！！」
のです。
なので、スマホに夢中で下を見て歩いてばかりでは、絶対にモテ美人にはなれません(-ω-)/ビシッ！
猫背じゃないと愛せない、
猫背ラブな男性は世界中さがしてもいないってことを
本日は心のメモに書き留めましょう。
まとめ
スマホに夢中で猫背が当たり前になってしまうと
こういったさまざまな悪い症状を生み出すことになるのを
理解している人はまだまだ少ないです。
「自分はそこまでではない」と思っている人も、
スマホを見ているときは意識して鏡やショーウィンドウを見てみましょう。
知らず知らずのうちに猫背になっているかも。
たかが歩きスマホ。たかが猫背。
美容や健康に気を使うなら、日ごろの習慣から直していきましょう。
ストレッチを習慣にするのもよいですね(*’▽’)
スマホを見るときは立ち止まる、あるいは座る、
そして意識して背筋と首を伸ばして操作するようにしているだけでも全然違ってきますよ♪
スマホを触りながらも360度美人を目指していきましょう♡
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